Corso Ginnastica

Corso di Ginnastica


Corso di ginnastica e corpo libero con l’ausilio di piccoli attrezzi. Esercizi generali per l’intero corpo allo scopo di migliorare e tonificare il sistema muscolare e cardio-vascolare. Ogni lezione viene integrata con esercizi di stretching atti a incrementare elasticità e flessibilità di muscoli e tendini.